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Yogakurse & Videos bei Yogamehome im oneseek - Verzeichnis

Yogamehome.org*

Yogamehome ist ein Unternehmen mit Sitz in Wien. Der geschäftliche Schwerpunkt des Unternehmens liegt im Online-Vertrieb von Yogakursen & Yogavideos.
https://www.yogamehome.org
Unternehmensform §: GmbH
Standort 🌍: 1070 - A
Domain erstmals online 🌐: 05/2012

Tags 🔗: Yogakurse Yogavideos Yoga Asana Pranayama Meditation Chakra Mantra

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Yogakurse

Yogavideos

Yogavideos sind Videos, in denen jemand zeigt, wie man

Yoga

macht. Man kann sie sich anschauen, um die Übungen nachzumachen und Yoga zu lernen. Sie sind eine tolle Möglichkeit, um zu entspannen und fit zu bleiben, egal ob man Anfänger oder schon erfahrener ist.

Yoga

Yoga ist eine alte Praxis, die aus Indien stammt. Es verbindet körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation. Das Ziel von Yoga ist es, den Körper flexibel und stark zu machen, den Geist zu beruhigen und das Wohlbefinden zu verbessern.

Bei Yoga macht man verschiedene Übungen, die man „Asanas“ nennt. Diese Übungen helfen, Verspannungen zu lösen und die Muskeln zu stärken. Man lernt auch, bewusst zu atmen, was dabei hilft, sich zu entspannen und den Geist klarer zu machen.

Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet. Es kann helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und sich insgesamt gesünder zu fühlen. Es ist eine schöne Möglichkeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Asana

Asana ist eine spezielle Yoga-Übung oder Haltung. Es sind bestimmte Positionen, die man im Yoga einnimmt, um den Körper zu stärken und zu entspannen.

Pranayama

Pranayama ist eine Atemübung im Yoga. Dabei konzentriert man sich auf das bewusste Atmen, um den Geist zu beruhigen und den Körper mit frischer Luft zu versorgen.

Meditation

Meditation ist eine Methode, bei der man still sitzt und sich auf etwas Bestimmtes konzentriert, zum Beispiel auf den Atem oder einen ruhigen Gedanken. Das hilft, den Geist zu entspannen und sich ruhiger zu fühlen.

Chakra

Ein Chakra ist ein Energiezentrum in deinem Körper. Es wird angenommen, dass es hilft, die Energie im Körper zu steuern und das Wohlbefinden zu fördern. Es gibt mehrere Chakren, die an verschiedenen Stellen im Körper liegen.

Mantra

Ein Mantra ist ein Wort oder ein Satz, den man immer wieder sagt oder denkt, um sich zu konzentrieren oder sich zu beruhigen. Es kann helfen, den Geist zu entspannen und sich auf etwas Positives zu fokussieren.

Jan Hartmann

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